Il corso Multisport è pensato per creare uno spazio inclusivo che stimoli la sperimentazione di nuovi sport, la socializzazione e la partecipazione attiva. Il corso si rivolge a ragazzi e ragazze dagli 11 ai 13 anni, indipendentemente dal sesso, dalla competenza o dalle abilità motorie o cognitive. Tutti i mercoledì dalle 16.30 alle 18 in […]
Tutti i mercoledì dalle 19:00 alle 20:00 presso la saletta del Circolo Arci Guernelli. Un appuntamento per allennarsi, strecciarsi, allungarsi e potenziare qualche muscolo con consapevolezza e con una base musicale degna di una discoteca anni’80. E’ un fitness / non fitness perchè non ci si allena per assomigliare a qualche canone estetico preciso, ma […]
Corso per adulti che vogliono approcciarsi alla disciplina: si fanno tecniche base e ginnastica propedeutica. Non c’è maestro, le cinture più alte insegnano alle più basse ed ai principianti. Tutti i mercoledì dalle 19 alle 20 in palestra per info: 329 265 1792
Il corso di muay thai, promosso dalla palestra popolare Vag61, è un corso misto e aperto a tutti e tutte, a prescindere dal grado di esperienza. Puntiamo ad abbattere barriere e divisioni mentre impariamo la muay thai, l’arte marziale che, secondo la leggenda, ha permesso al popolo thailandese di riguadagnare la propria libertà. In palestra […]
L’attività proposta è rivolta a 10 giovani adulti dai 18 ai 25 anni (l’età è puramente indicativa) con disabilità o difficoltà psico-relazionali. Vogliamo che lo sport sia vettore di socializzazione e inclusione e che il gioco con la palla sia fonte di stimoli di vita! Ogni martedì dalle 15.30 alle 17.00 in palestra A partire […]
Scuola calcio è un corso di calcio per adult* principianti, che utilizza un modello didattico che, attraverso giochi e situazioni ludiche, porta alla acquisizione delle nozioni di base del gioco del calcio. Tutti i lunedì in palestra dalle 20 alle 21:30
Il corso Giocasport è pensato per creare uno spazio inclusivo che stimoli la sperimentazione di nuovi sport, la socializzazione e la partecipazione attiva. Il corso si rivolge a bambini e bambine dai 6 agli 11 anni, indipendentemente dal sesso, dalla competenza o dalle abilità motorie o cognitive. Tutti i lunedì dalle 17 alle 18.30 […]
Non una squadra, ma uno spazio libero autogestito dedicato a ragazze ed altre soggettività in cerca di uno spazio safe per giocare a calcetto. Si organizzano partite 3 vs 3. No mister, no allenamenti, NO AGONISMO, sì a relax e birrette. – MACHO FREE ZONE – Venerdì dalle 21 alle 22.30 in palestra […]
Ci vediamo ogni lunedì dalle 18.30 alle 20.00 in palestra. A partire da lunedì 2 ottobre Il costo mensile del corso è di 25 euro per un allenamento a settimana e di 35 per due allenamenti la settimana. C’è anche l’opzione di pagare la lezione singola a 8 euro. Tessuti aerei è una disciplina circense […]
Il Vinyasa Yoga è uno stile di yoga dinamico caratterizzato da una profonda coordinazione fra movimento e respiro. Dal 14 settembre vi aspetto per le lezioni il martedì e il giovedì dalle 18:45 alle 19:45 e dalle 20 alle 21 nella saletta del Circolo Arci Guernelli A partire da giovedì 14 settembre
Tutti i giovedì dalle 17:00 alle 19:00 in palestra Per maggiori informazioni sulla disciplina della lottadanza e sul corso vai al sito.
